طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ


ساندویچ تخم مرغ و قارچ, ساندویچ تخم مرغ اسپایسی, ساندویچ تخم مرغ رژیمی طرز تهیه انواع ساندویچ تخم مرغ
ساندویچ تخم مرغی یک ساندویچ دلچسب، دلچسب و سریع است که می تواند انواع ساندویچ تخم مرغ را در کمترین زمان درست کند. تخم مرغ غذایی است که به سرعت تهیه می شود و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و اسیدهای آمینه لازم برای بدن است. یک تخم مرغ 3 درصد از کالری مورد نیاز روزانه مردان و 4 درصد از کالری مورد نیاز روزانه زنان را تامین می کند. یکی از ساده ترین و سریع ترین ساندویچ هایی که می توانید تهیه کنید ساندویچ تخم مرغ است که بسیار خوشمزه و مقوی است. برای تهیه ساندویچ تخم مرغ اگر نان باگت در منزل ندارید می توانید از نان لواش یا نان تنوری و برای خوشمزه تر شدن ساندویچ از ترشی گوجه و خیار و در صورت تمایل از سس گوجه فرنگی استفاده کنید.ساندویچ تخم مرغ آب پز مواد لازم برای ساندویچ تخم مرغ آب پز 3 نفره تخم مرغ آب پز 3 عدد سس مایونز 3 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی به میزان لازم برگ کاهو تازه به میزان لازم باگت به میزان لازم نمک و فلفل خیارشور به میزان لازم خیارشور به میزان لازم سس گوجه فرنگی به مزه مزه طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ آب پز 3 عدد تخم مرغ را با آب در قابلمه ای روی حرارت متوسط ​​قرار دهید، حدود 15 دقیقه زمان می برد تا تخم مرغ ها بجوشد.برای اینکه به راحتی پوست تخم مرغ ها را جدا کنید، آب داغ را داخل کاسه بریزید و آب سرد را روی تخم مرغ ها بریزید تا کمی خنک شود، سپس آب آن را دوباره خالی کنید و به راحتی پوست تخم مرغ ها را جدا کنید. صبر کنید تا تخم‌مرغ‌ها خنک شوند، سپس با چاقوی تیز آن‌ها را حلقه‌ای برش دهید، مقداری از خمیر را از داخل باگت‌ها بردارید و با قاشق روی سطح داخلی نان سس مایونز بمالید. حلقه های تخم مرغ را روی نان قرار دهید و سپس کاهو و گوجه فرنگی خرد شده را روی نان قرار دهید. در صورت تمایل می توانید خیارشور را به این ساندویچ اضافه کنید. ساندویچ تخم مرغ و قارچ مواد لازم برای ساندویچ تخم مرغ و قارچ فانتزی 1-2 تخم مرغ 1-2 قارچ 5-10 ژامبون چرخ کرده 2 قاشق غذاخوری (اختیاری) 1 عدد پیاز کوچک نمک، فلفل، آویشن و پودر سیر به مزه روغن زیتون کمی پنیر برای پیتزا طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ و قارچ مقداری پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید. قارچ را خلال کنید و به پیاز اضافه کنید تا آب آن گرفته شود و بعد آن را کنار بگذارید تا خنک شود.تخم مرغ را با نمک و فلفل سیاه، آویشن و زردچوبه مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود.سمت صاف نان فرانسوی را روی زمین بگذارید و یک مستطیل از نان برش دهید و داخل آن را بردارید. داخل نان را با مخلوط روغن زیتون و پودر سیر بمالید. تخم مرغ را با قارچ و ژامبون مخلوط کنید و داخل نان را با این مواد پر کنید و کمی پنیر پیتزا بپاشید. نان را در فویل آلومینیومی بپیچید و در سینی فر قرار دهید و ساندویچ قارچ و تخم مرغ را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15-20 دقیقه قرار دهید تا بپزد. ساندویچ تخم مرغ تند مواد لازم برای ساندویچ تخم مرغ تند برای 4 نفر 8 عدد تخم مرغ بزرگ سس مایونز 1/2 پیمانه سس فلفل 2 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشق غذاخوری آب لیمو 1/2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده به میزان لازم 2 عدد نان تست مورد نیاز ساندویچ تخم مرغ, ساندویچ تخم مرغ, ساندویچ تخم مرغ سفت طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ تند تخم مرغ ها و آب را در قابلمه ای روی حرارت متوسط ​​قرار دهید، وقتی آب شروع به جوشیدن کرد، حرارت را کم کنید و اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد.آب قابلمه را خالی کنید و روی تخم مرغ ها آب سرد بریزید، همچنین می توانید چند تکه یخ در قابلمه بریزید تا تخم مرغ ها سریع خنک شوند و پخت تمام شود.در حالی که تخم مرغ ها در حال خنک شدن هستند، سس ساندویچ داغ را آماده کنید. سس مایونز، سس فلفل، نمک، آب لیمو و فلفل سیاه تازه آسیاب شده را با هم مخلوط کنید. پیازها را ریز خرد کنید. تخم مرغ ها را پوست گرفته و به قطعات درشت برش دهید و پیازچه را اضافه کنید و سپس سس را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.در ظرفی چند نان تست بچینید و مخلوط تخم مرغ را روی آن ها قرار دهید و روی ساندویچ را بپوشانید.تزیین کنید با پیازچه خرد شده. مواد ساندویچ ساندویچ تخم مرغ رژیمی تخم مرغ رژیمی برای یک نفر نان تست رژیمی یک عدد ژامبون بدون چربی یا کم چرب 60 گرم (حدود چهار برگ) زرده تخم مرغ یک عدد نمک به میزان لازم پنیر لبنه کم چرب به میزان لازم طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ رژیمی حرارت دهید ژامبون ها را به مدت 20 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. نان تست ها را تفت دهید و روی هر کدام یک تکه ژامبون بگذارید و زرده تخم مرغ را با پنیر رنده شده مخلوط کنید تا یکدست شود. کف ماهیتابه را کمی چرب کنید و مخلوط تخم مرغ و پنیر را داخل آن بریزید و به مدت 1 دقیقه در مایکروویو قرار دهید سپس آن را بردارید و دوباره هم بزنید و 45 ثانیه دیگر در مایکروویو قرار دهید تا کاملا بپزد.تخم مرغ را روی ژامبون ها بچینید و در صورت تمایل کمی نمک اضافه کنیدساندویچ تخم مرغ قوطی مواد لازم برای ساندویچ تخم مرغ قوطی 5 نان ساندویچ 5 تخم مرغ 4 تخم مرغ خامه سنگین 1/3 فنجان سوسیس مرغ 2/3 پیمانه پیاز 1/3 فنجان پنیر موزارلا 1/2 فنجان نمک و فلفل به میزان لازم روغن قاشق غذاخوری ساندویچ تخم مرغ باتکیفر آماده سازی ساندویچ تخم مرغ باتکیفر حرارت را روی 350 درجه فارنهایت قرار دهید تا ولرم شود. سوسیس را نگینی خرد کرده و در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود و روی حوله پهن کنید تا روغن اضافی آن گرفته شود. تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و خامه را به آن اضافه کنید و با چنگال هم بزنید تا یکدست شود. سوسیس، پیاز خرد شده، پنیر رنده شده، نمک و فلفل را به تخم مرغ اضافه کنید و مخلوط کنید. نان ساندویچی به طول 20 سانتی متر را از سمت صاف روی سطح کار قرار دهید و به شکل چشم یا به اصطلاح قایق روی نان برش بزنید و آن را گود کنید تا نان قایق شکل شود. داخل نان را با مخلوط تخم مرغ پر کنید و روی سینی فر قرار دهید و به مدت 20-20 دقیقه در فر بپزید تا تخم مرغ کاملا سفت شود.ساندویچ تخم مرغ داغ را با سس کچاپ بخورید  .




قبلی طرز تهیه 8 نوع غذا با کتف مرغ
بعدی طرز تهیه خورش چغرتمه شمال ایران



مطلب پیشنهادی



انواع غذاهای آب پز، رژیمی و سالم غذاهای آب پز کالری کمتری دارند و هضم …


مطلب پیشنهادی

طرز تهیه مربا گلابی

مواد لازم: 800 گرم شکر، گلابی یا سیب، 1 کیلو آب، کمی سرکه، 1/3 پیمانه …