کابوس‌های دوران کودکی با مشکلات روانی مرتبط هستند، محققان درباره کابوس‌های دوران کودکی هشدار می‌دهند تحقیقات محققان بریتانیایی نشان می‌دهد کابوس‌های منظم دوران کودکی ممکن است یک علامت هشدار اولیه از اختلالات روانی باشد. اکثر کودکان کابوس می بینند اما ادامه این کابوس ها برای چندین سال به ویژه با علائمی مانند جیغ زدن یا مشکل در خوابیدن می تواند زنگ خطری جدی برای ابتلا به اختلالات روانی در آینده باشد.در تحقیقات انجام شده حدود 6800 کودک تا سن بالا 12 مورد معاینه قرار گرفتند و از والدین مرتباً در مورد مشکلات خواب کودکان سؤال شد. در پایان مطالعه، دیگران وضعیت روانی کودک، از جمله توهم، هذیان، یا کنترل ذهن را ارزیابی کردند. نتایج به‌دست‌آمده نشان می‌دهد که اکثر کودکان کابوس دیده‌اند، اما در 37 درصد موارد، مشکلات مربوط به کابوس‌های شبانه توسط والدین برای چندین سال متوالی گزارش شده است، بر این اساس از هر 10 کودک در محدوده سنی سه سال، یک نفر. او به مدت هفت سال از ترس و مشکلات وحشت ناشی از کابوس رنج می برد.کابوس در کودکان و هشدار، محققان دانشگاه وارویک معتقدند که درگیری طولانی مدت در کودکان مبتلا به کابوس با خطر ابتلا به مشکلات روانی مرتبط است، به طوری که از هر 1000 کودک 47 نفر درگیر نوعی اختلال روانی هستند.علاوه بر این، کودکانی که در سن ۱۲ سالگی هنوز کابوس می بینند، ۳.۵ برابر بیشتر از سایرین در معرض اختلالات روانی قرار دارند.پروفسور دیتر ولکه، یکی از محققان این مطالعه، معتقد است که بهداشت خواب بسیار مهم است و همه افراد به خواب منظم نیاز دارند. تماشای فیلم های ترسناک قبل از خواب یا استفاده نکردن از تلفن همراه یا تبلت در رختخواب به کاهش مشکلات مربوط به خواب کمک می کند تداوم کابوس ها یک هشدار جدی است و برای جلوگیری از مداخله زودهنگام روانپزشکی لازم است اجازه دهید این مشکل به یک مشکل تبدیل شود. رابطه بین مشکلات خواب و بروز اختلالات روانی هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. با این حال، محققان بر این باورند که این مطالعه ممکن است به تشخیص علائم اولیه اختلالات روانی کمک کند.نتایج این مطالعه در مجله Sleep منتشر شده است.
