ورزش

مزایا و آموزش استفاده از بادکش برای لاغری

یکی از مزایای بارز بادکش درمانی لاغری موضعی، درمان کاهش وزن و چاقی موضعی با روش سنتی بادکش می باشد، یکی از روش های سنتی کاهش وزن، بادکش درمانی است. پنکه قادر است چربی زیر پوست را به صورت موضعی از بین ببرد. در روش معجزه آسای فنکش با تحریک …

توضیحات بیشتر »

آرامش ذهن و تناسب اندام با تمرینات ورزشی بادی بالانس

کلاس تناسب اندام با مدیتیشن ورزش تعادل بدن چیست؟ فواید و اثرات کاهش وزن یکی از تمرینات ورزشی است که با هدف حفظ آرامش ذهن و بدن، بهبود انعطاف پذیری، افزایش قدرت عضلانی و کاهش استرس، تعادل بدن انجام می شود. ورزش بدنی مبتنی بر یوگا است. با این حال، …

توضیحات بیشتر »