شوره سر مرطوب چیست؟ شوره سر مرطوب چیست و چگونه از بین می رود؟ شوره مرطوب یا شوره سر چرب معمولاً در افرادی که موهای چرب دارند دیده می شود، شوره مرطوب به رنگ زرد و چسبناک است و خاراندن آن با ناخن ها احساس خیس بودن می دهد. چگونه شوره های مرطوب را از بین ببریم اگر تا به حال نام شوره سر مرطوب را نشنیده اید، باید بدانید که این شوره نوعی شوره سر است که در اثر روغن طبیعی روی پوست سر ایجاد می شود. شوره سر می تواند چرب یا خشک باشد، شوره سر روغنی به عنوان شوره مرطوب یا شوره سر زرد نیز شناخته می شود. از آنجایی که سبوم مرطوب است، یک لایه مرطوب و روغنی روی پوست سر ایجاد می کند. شوره مرطوب شوره‌ای است که به دلیل تولید بیش از حد سبوم در پوست سر، چرب یا لطیف می‌شود. هنگامی که سبوم تولید شده در پوست سر با خاک و سلول های مرده پوست مخلوط می شود، پوست سر مرطوب می شود.شوره سر خشک به صورت پوسته های سفید کوچکی ظاهر می شود که به راحتی از پوست سر جدا می شود و می ریزد، اما شوره مرطوب به صورت پوسته های بزرگتر و زرد رنگی ظاهر می شود که چسبناک هستند و به پوست سر و مو می چسبند. پوست سر و شما احساس خیس شدن خواهید کرداگرچه احتمال شوره ابرو و مژه مرطوب نادر است، اما وجود دارد. شوره مرطوب یک بیماری مزمن است که در برخی موارد باعث التهاب و خارش شدید می شود و نیاز به درمان دارد. در این مقاله علت شوره مرطوب و درمان های خانگی شوره سر را با شما در میان می گذاریم. 
تفاوت شوره مرطوب و خشک علل رایج شوره سر مرطوب از آنجایی که علت اصلی شوره مرطوب، سبوم اضافی پوست سر است، خوب نشویید موها می تواند این مشکل را ایجاد کند، به خصوص اگر پوست چرب دارید. گاهی شوره های چرب یا مرطوب می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد، اما گاهی اوقات به خودی خود و بدون هیچ گونه بیماری زمینه ای بروز می کند. علت اصلی ترشح بیش از حد سبوم در پوست سر تغییرات هورمونی در دوران بلوغ یا استرس است، دلیل دیگر ممکن است عادت نامنظم در شامپو زدن موها باشد که باعث می شود سلول های مرده پوست سر پاک نشوند تمیز و چسبیدن به موها . علت شوره مرطوب: درماتیت سبورئیک، پوست سر مرطوب، یکی از علائم شایع درماتیت سبورئیک است که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته پوسته در نواحی چرب بدن می شود.درماتیت سبورئیک می تواند ناشی از واکنش التهابی به تجمع مخمر مالاسزیا در پوست سر، استرس، تغییرات هورمونی، هوای خشک یا سرد و برخی داروها مانند لیتیوم باشد.اثرات این بیماری بر روی مو معمولا ناچیز است، اما می تواند باعث ریزش مو شود علت شوره مرطوب: پسوریازیس، زیرا شوره مرطوب معمولا به دلیل درماتیت سبورئیک است، اما سایر اختلالات پوستی نیز می تواند همراه باشد مانند پسوریازیس و عفونت ها . با شوره سر روغنی. پسوریازیس یک اختلال خود ایمنی است که به دلیل ناتوانی سیستم ایمنی بدن در تشخیص سلول های سالم و پاتوژن ها ایجاد می شود. پوست سر همیشه تحت تأثیر پسوریازیس قرار نمی گیرد، اما می تواند باعث شوره سر مرطوب و ریزش مو در برخی افراد شود. سایر بیماری های پوستی که منجر به شوره سر مرطوب می شود درماتیت آتوپیک: نوعی اگزما که پوست سر را قرمز و خارش می کند و به صورت پراکنده عود می کند. قارچ پوست سر – یک عفونت قارچی که باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر و ریزش مو و طاسی می شود. درمان خانگی شوره سر مرطوب اگر شوره سر نشانه بیماری های زمینه ای نیست، می توانید با تغییر سبک زندگی و استفاده از درمان های خانگی شوره سر مرطوب را درمان کنید.شامپوی مناسب را بیابید تحقیقات نشان داده است که استفاده از شامپوی مناسب می تواند شوره های مرطوب را کنترل کند، بهتر است شامپوی فعلی خود را متوقف کنید و شامپوی مناسب ضد شوره تهیه کنید.اگر پوست سرتان خیلی چرب است، در صورت لزوم، دفعات حمام کردن و شامپو زدن را افزایش دهید تا از تجمع سبوم روی پوست سر جلوگیری کنید. 
علل شوره سر مرطوب از مواد شیمیایی استفاده نکنید اگر شوره مرطوب دارید، بهتر است برای مدتی از استفاده از محصولات حالت دهنده و رنگ مو خودداری کنید. مواد شیمیایی مورد استفاده در محصولات آرایشی بر روی پوست سر خشن هستند و می توانند درمان شوره سر را دشوار کرده و با تحریک و التهاب پوست سر باعث درماتیت تماسی شوند. رژیم غذایی سالم داشته باشید تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی می تواند نقش بسیار موثری در بیماری های پوستی داشته باشد. اگر شوره مرطوب شما ناشی از درماتیت سبورئیک یا پسوریازیس باشد، یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند تا از شر شوره سر خلاص شوید. از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید و آنها را با غذاهای سالم مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی جایگزین کنید.ژل آلوئه ورا برای درمان شوره سر خیس تحقیقات نشان داده است که آنزیم ها و ویتامین های موجود در آلوئه ورا می توانند التهاب را کاهش دهند و خارش پوست سر را تسکین دهند و تحریک و شوره سر را از بین ببرند.آلوئه ورا حاوی آنزیم های پاک کننده مانند اکسیداز، آمیلاز، کاتالاز و ویتامین های B، C و E است. همچنین دارای گلیکوپروتئین هایی است که التهاب را کاهش می دهد و خارش را تسکین می دهد و می تواند به حذف سلول های مرده پوست، تجمع چربی و رسوبات روی پوست سر کمک کند. مسدود کردن فولیکول های مو کمک می کند.به سادگی 3-4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را روی پوست سر بمالید و سر را با یک حوله گرم و مرطوب به مدت 30 دقیقه بپوشانید و سپس شامپو بزنید. اگر پوست سرتان چرب است، می توانید 3 بار در هفته از این روش استفاده کنید. درمان شوره سر با آرنیکا آرنیکا یک داروی گیاهی است که برای درماتیت سبورئیک استفاده می شود. عصاره این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و در اکثر پمادهای درمانی درماتیت و پسوریازیس استفاده می شود. آرنیکا به عنوان یک داروی خوراکی بسیار خطرناک است و فقط باید به صورت موضعی استفاده شود. به سادگی 1 قاشق غذاخوری عصاره آرنیکا را با یک پیمانه آب مخلوط کنید و پوست سر خود را با این کمپرس مرطوب کنید.
درمان خانگی شوره سر مرطوب، درمان شوره سر مرطوب با دانه های شنبلیله، دانه های شنبلیله دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی هستند که با عفونت هایی که می توانند باعث شوره سر شوند مبارزه می کنند.طبق تحقیقات، استفاده از دانه شنبلیله یک درمان موثر برای شوره سر مرطوب است. دانه های شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید و سپس به صورت خمیر درآورید و به پوست سر بمالید و بعد از نیم ساعت با شامپوی ملایم بشویید. می توانید هفته ای دو بار از این روش استفاده کنید. درمان شوره سر با سرکه سیب سرکه سیب یک درمان عالی برای شوره سر است، خواص اسیدی آن باعث تغییر PH پوست سر و جلوگیری از رشد قارچ های مولد شوره سر می شود. نصف فنجان سرکه سیب را روی سر خود بریزید و پس از 10 دقیقه بشویید. اگر پوست سرتان حساس است، می توانید سرکه سیب را با همان مقدار آب داغ رقیق کنید. می توانید هفته ای یک بار از این درمان استفاده کنید. درمان شوره سر مرطوب با آب لیمو ترش و آب آملا، آب لیمو ترش و آب آملا برای از بین بردن شوره های چرب انباشته شده روی پوست سر مناسب هستند، علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در آب لیمو خاصیت ضد میکروبی دارد و به از بین بردن قارچ هایی که باعث شوره مرطوب می شوند کمک می کند. . کمک.2 قاشق غذاخوری آب لیموترش را با 2 قاشق غذاخوری آب آملا مخلوط کنید و با پنبه روی پوست سر خود بمالید و بعد از نیم ساعت با شامپوی ملایم بشویید.می توانید از این درمان دو بار در هفته استفاده کنید. درمان شوره مرطوب با جوش شیرین مطالعه ای که در فرانسه انجام شد نشان داد که جوش شیرین می تواند قارچ ایجاد کننده شوره سر را از بین ببرد. 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در آب مخلوط کنید و به پوست سر خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با یک شامپوی ملایم بشویید. می توانید هفته ای یک بار از این درمان استفاده کنید.
